Hieronnat
Hierojaopistolta Oppilashieronnat, ProTeam ammattilaiset sekä Osteopaatti
Oppilashieronnat
Oppilashieronnat varattavissa syyskuusta kesäkuuhun!
Oppilashieronta 30min
19€
Oppilashieronta 45min
24€
Oppilashieronta 60min
29€
Oppilashieronta 90min
39€
ProTeam -Ammattilaiset
Ammattilaiset paikalla läpi vuoden!
ProTeam 30min
30€
ProTeam 45min
35€
ProTeam 60min
40€
ProTeam 90min
60€
ProTeam 120min
80€
Osteopatia
Ortopedinen Osteopaatti Kari Kinnunen
Osteopaattimme Kari Kinnunen on tuki-, ja liikuntaelin vaivojen asiantuntija.
Tärkeimpänä tehtävänään löytää oikea syy asiakaan vaivoihin ja luoda hoitosuunnitelma vaivan pohjalta. Hoidossa käytetään erilaisia pehmytkudosten hoitotekniikoita, hierontaa, nivelten mobilisaatiota sekä manipulaatioita.
Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, jonka tarkoituksena on kehon rakenteellisten ja toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy.
Osteopatia 49€
Manuaaliterapia
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisy sekä kuntoutus.
Uusin ProTeam vahvistuksemme Ville-Markus on koulutukseltaan Fysioterapeutti (AMK) sekä koulutettu hieroja. Ville-Markus on suuntautunut tuki-, ja liikuntaelinvaivojen kuntouttamiseen ja näiden vaivojen ennaltaehkäisyyn!
Tärkeimpänä työnkuvana on edistää, palauttaa ja ylläpitää asiakkaan terveyttä, liikkumista ja toimintakykyä. Keskeisiä menetelmiät ovat terveyttä ja toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu, sekä manuaalinen ja fysikaalinen terapia!
Palveluihin kuuluu mm:
🔸 Manuaalinen terapia
🔸 Terapeuttinen harjoittelu
🔸 Vammojen ennaltaehkäisy
🔸 Urheiluteippaus
Dry Needling, DNT®
Dry needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa (myofaskia) sijaitsevia triggerpisteitä (TrP). Pinnallisempaa neuloitusta käytetään hoidettaessa esimerkiksi nivelalueen oireita ja heijastekivun alueita. DN-hoito stimuloi immuunijärjestelmää paikallisesti ja laukaisee kehon omia paranemisprosesseja.
Dry Needling® 45min - 35e
DNT®+manuaaliterapia 75min - 52e
Purentalihashieronta
Purentalihashieronnassa käsitellään niska- hartiaseutua, sekä pään ja kasvojen lihaksistoa. Purentalihaksia käsitellään kasvoilta, sekä suun sisäpuolelta. Hieronnalla helpotetaan pään ja leukojen alueen särkyjä sekä jännitystiloja.
Purentalihashieronta 45 min - 35€
Kompressiohoito
Therabody / RecoveryAir
Kompressiohoito 30min - 10€
Kompressiohoito 45min - 15€
Kompressiohoito 60min - 20€
Varattavissa hieronnan yhteydessä!
Verenkierto ja palautuminen
Kivun ja väsymyksen vähentäminen alkaa imuneste- ja verenkierrosta - mitä tehokkaammin kuona-aineet poistuvat kehosta ja tuore, happipitoinen veri pääsee virtaamaan mille tahansa alueelle, sitä nopeammin toipuminen ja palautuminen tapahtuu.
Tutkimuksin todistettu
Jaksoittaisen kompression (IPC) on tieteellisesti todistettu
- Vähentävän turvotusta ja lihasjäykkyyttä
- Kiihdyttävän nestekiertoa ja kuona-aineiden poistumista
- Helpottavan 20 minuutin kestoisella hoidolla lihasväsymystä 45%
- Minimoivan rasituksen jälkeistä lihaskipua
Lymfajärjestelmä (imunestekierto) ja verenkierto toimivat yhdessä poistaen kuona-aineita kehosta. Toimiakseen järjestelmä vaatii lihasten supistumista.