Hieronnat
Hierojaopistolta Oppilashieronnat, ProTeam ammattilaiset, Osteopatia, Dry Needling, DNT®, Purentalihashieronta, Manuaaliterapia

Oppilashieronnat
Student massage
Oppilashieronta 30min
24€
Oppilashieronta 45min
29€
Oppilashieronta 60min
34€
Oppilashieronta 90min
44€
ProTeam -Ammattilaiset
ProTeam Professionals
ProTeam 30min
35€
ProTeam 45min
40€
ProTeam 60min
45€
ProTeam 90min
65€
ProTeam 120min
90€
Ortopedinen Osteopatia
Orthopedic Osteopathy

Osteopaattimme Kari Kinnunen on tuki-, ja liikuntaelin vaivojen asiantuntija.
Tärkeimpänä tehtävänään löytää oikea syy asiakaan vaivoihin ja luoda hoitosuunnitelma vaivan pohjalta. Hoidossa käytetään erilaisia pehmytkudosten hoitotekniikoita, hierontaa, nivelten mobilisaatiota sekä manipulaatioita.
Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, jonka tarkoituksena on kehon rakenteellisten ja toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy.
******
An orthopedic osteopath is an expert in musculoskeletal disorders. The most important task of an osteopath is to find the right cause of the clients pain. Osteopath uses various soft tissue therapy techniques, joint mobilization and manipulation.
Osteopatia 54€

Manuaaliterapia
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisy sekä kuntoutus.
Uusin ProTeam vahvistuksemme Ville-Markus on koulutukseltaan Fysioterapeutti (AMK) sekä koulutettu hieroja. Ville-Markus on suuntautunut tuki-, ja liikuntaelinvaivojen kuntouttamiseen ja näiden vaivojen ennaltaehkäisyyn!
Tärkeimpänä työnkuvana on edistää, palauttaa ja ylläpitää asiakkaan terveyttä, liikkumista ja toimintakykyä. Keskeisiä menetelmiät ovat terveyttä ja toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu, sekä manuaalinen ja fysikaalinen terapia!
Palveluihin kuuluu mm:
🔸 Manuaalinen terapia
🔸 Terapeuttinen harjoittelu
🔸 Vammojen ennaltaehkäisy
🔸 Urheiluteippaus

Dry Needling, DNT®
Dry needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa (myofaskia) sijaitsevia triggerpisteitä (TrP). Pinnallisempaa neuloitusta käytetään hoidettaessa esimerkiksi nivelalueen oireita ja heijastekivun alueita. DN-hoito stimuloi immuunijärjestelmää paikallisesti ja laukaisee kehon omia paranemisprosesseja.
******
Dry needling is a treatment that is used for pain and movement issues associated with myofascial trigger points. With this technique, a provider inserts thin needles into or near your trigger points. DN treatment stimulates the immune system locally and triggers the body's own healing processes.
Dry Needling® 45min - 40e
DNT® + massage 75min - 57e

Purentalihashieronta
Purentalihashieronnassa käsitellään niska- hartiaseutua, sekä pään ja kasvojen lihaksistoa. Purentalihaksia käsitellään kasvoilta, sekä suun sisäpuolelta. Hieronnalla helpotetaan pään ja leukojen alueen särkyjä sekä jännitystiloja.
******
The muscles of mastication are treated from the face and the inside of the mouth. Massage relieves aches and pains in the head and jaw area.
45 min - 40€

Kuivakuppaus- Dry cupping
TäsKuivakuppaus eli imukuppihieronta on tehokas hoitomenetelmä, joka parantaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia sekä lievittää kireyksiä. Kokeile rentouttavaa ja virkistävää hoitoa – tunnet eron jo ensimmäisen session jälkeen!
******
Cupping therapy, also known as dry cupping, is an effective treatment that improves circulation and relieves tension. It relaxes muscles, alleviates pain. Experience this soothing and revitalizing treatment – you'll feel the difference after just one session!
45min - 40€
Kompressiohoito
Therabody / RecoveryAir
Kompressiohoito 30min - 10€
Kompressiohoito 45min - 15€
Kompressiohoito 60min - 20€
Varattavissa hieronnan yhteydessä!

Verenkierto ja palautuminen
Kivun ja väsymyksen vähentäminen alkaa imuneste- ja verenkierrosta - mitä tehokkaammin kuona-aineet poistuvat kehosta ja tuore, happipitoinen veri pääsee virtaamaan mille tahansa alueelle, sitä nopeammin toipuminen ja palautuminen tapahtuu.
Tutkimuksin todistettu
Jaksoittaisen kompression (IPC) on tieteellisesti todistettu
- Vähentävän turvotusta ja lihasjäykkyyttä
- Kiihdyttävän nestekiertoa ja kuona-aineiden poistumista
- Helpottavan 20 minuutin kestoisella hoidolla lihasväsymystä 45%
- Minimoivan rasituksen jälkeistä lihaskipua
Lymfajärjestelmä (imunestekierto) ja verenkierto toimivat yhdessä poistaen kuona-aineita kehosta. Toimiakseen järjestelmä vaatii lihasten supistumista.